با توجه به اینکه عملا ارائه مشاوره پیش از ازدواج رایگان در مجموعه روانشناسی پُل صورت نمی‌گیرد، تصمیم گرفتیم در این صفحه اطلاعات بسیار ارزشمند و زیادی در اختیارتان قرار بدهیم. در واقع اطلاعات و محتوای این صفحه تا حد زیادی اطلاعات شما را در مورد مشاوره پیش از ازدواج بالا برده و باعث می‌شود تصمیم بهتری در مورد رابطه‌تان بگیرید. همینطور متخصصان روانشناس پل تا حد امکان سوالات‌تان را در بخش نظرات پاسخ خواهند داد.
مشاوره پیش از ازدواج چیست؟
ببینید، مشاوره پیش از ازدواج در واقع یک سری جلسات است. پس نه یک جلسه که یک‌‌سری جلسات؛ حدودا بین 5 الی 10 جلسه بر اساس نیاز و شرایط زوج. طی این جلسات مشاور چند هدف اصلی را دنبال می‌کند:
- اول از همه تشخیص این موضوع که چقدر دو نفر، با هم سازگاری دارند.
- در درجه دوم اینکه چه عوامل آسیب‌زایی در این رابطه وجود دارد که ممکن است در آینده باعث شکست آن شود.
- در درجه سوم بررسی سلامت یا عدم سلامت روان و رفتار زوج.
- در درجه چهارم شناخت نقاط خطرناک رابطه و ناسازگاری‌های زوج.
علاوه بر این چهار مورد، یکی از مهم‌ترین اهداف مشاور طی جلسات مشاوره پیش از ازدواج، آموزش است! آموزش مسائلی که به بهبود رابطه کمک می‌کند. مثلا اصول حل تعارض، تکنیک‌های بهبود رابطه، رفتارهای مخرب رابطه، دنیای مطلوب و… . همینطور اگر در انتهای جلسات زوج و روانشناس به این نتیجه برسند که این رابطه انتخاب خوبی نیست، مشاور می‌تواند به هر کدام به شکل جداگانه آموزش‌هایی بدهد که جدایی از رابطه را برای‌شان آسان کرده و البته در روابط بعدی به آنها کمک می‌کند.
مراحل مشاوره پیش از ازدواج چیست؟
در نگاه اول شاید رسیدن به اهداف بالا آسان به نظر برسد. اما خب مشاور برای اینکه به اهداف دست پیدا کند، هم شما را در جلسات تک‌نفره مورد بررسی قرار می‌دهد، هم جلساتی را به شکل زوجی و همراه هر دو برگزار می‌کند و هم از تست‌های روانشناسی کمک می‌گیرد. تستی که در این جلسات استفاده می‌شود حدود 300 سوال دارد که هر کدام از طرفین باید به شکل جداگانه به آن پاسخ بدهند.
البته دقت کنید، تفسیر پاسخ‌هایی که شما به این تست‌ها می‌دهید صرفا باید توسط روانشناس انجام شود و اصولا متخصص بین 1 الی 2 جلسه برای تفسیرشان زمان صرف می‌کند.
مسائلی که در مشاوره پیش از ازدواج مورد توجه قرار می‌گیرد، چیست؟
خب، حالا بیایید ببینیم که در این جلسات مشاور دقیقا چه چیزهایی را مورد بررسی قرار می‌دهد تا در نهایت بفهمد میزان سازگاری زوج چقدر است و ممکن است در آینده چقدر به مشکل بخورند؟
1_ جذابیت ظاهری زوج برای هم!
با اینکه خیلی‌ها تصور می‌کنند زیبایی مسأله مهمی نیست، اتفاقا روانشناسان به شدت به این موضوع اعتقاد دارند که زوج باید در نظر هم‌دیگر زیبا به نظر برسند. پس به این موضوع توجه می‌شود.
2_ سلامت یا عدم سلامت روان
مشکلات سلامت روان و مخصوصا اختلالات روانشناسی می‌تواند به شدت به یک رابطه آسیب بزند. بنابراین روانشناس به این موضوع توجه می‌کند که آیا یک یا هر دو طرف رابطه، دچار اختلالاتی مثل افسردگی یا دیگر مشکلات هستند یا نه؟
3_ سبک دلبستگی
“سبک دلبستگی” در واقع یک موضوع پیچیده و تخصصی در روانشناسی است که مخصوصا در 5 سال گذشته و به دلیل تحقیقات جدیدی که صورت گرفته، به شدت مورد توجه روانشناسان است. به زبان بسیار ساده و خلاصه، سبک دلبستگی به تاثیر ارتباط هر فرد در دوران کودکی با مراقبانش اشاره دارد و در روانشناسی این باور وجود دارد که وقتی سبک دلبستگی دو نفر همخوانی نداشته باشد، ریسک شکست رابطه‌شان بسیار بالا می‌رود.
4_ توانایی مدیریت هیجانات
امیدوارم تا اینجا، مقاله مشاوره پیش از ازدواج رایگان برای‌تان ارزشمند بوده باشد. موضوع دیگری که در این جلسات مورد توجه است، توانایی هر کدام از طرفین رابطه در مدیریت هیجانات است. اینکه مثلا در زمان خشم چه رفتاری از خودشان نشان می‌دهند، با احساس غم چطور برخورد می‌کنند و… . این مهارت و توانایی روی ساخت یک “ازدواج موفق” تاثیر زیادی دارد.
5_ سازگاری در اولویت‌های زندگی
تصور کنید آقایی اولویت اول زندگی‌اش، شغلش باشد، در حالی که یک خانم اولویت اولش، رابطه‌اش با همسرش است! حالا وقتی این دو نفر وارد رابطه جدی شوند قطعا به دلیل عدم سازگاری در اولویت‌ها قرار است بسیار با هم به تعارض بخورند. پس مهم است که هر دو نفر اولویت‌های یکسانی یا حداقل نزدیکی داشته باشند.
6_ سازگاری در استانداردها
موضوع بعدی که ممکن است در آینده برای رابطه شما مشکل‌ساز شود، استانداردهاست. اینکه مثلا خانم در ذهنش فکر می‌کند قرار است در یک خانه چند متری زندگی کند؟ آقا فکر می‌کند قرار است هر ماه چند بار با خانم بیرون برود؟ یا اصلا چند بار مسافرت سالانه داشته باشند و… .
7_ اولویت در نیازها
در تئوری انتخاب به 5 نیاز اصلی انسان اشاره می‌شود:
- بقا
- قدرت
- عشق و تعلق خاطر
- آزادی
- تفریح و لذت
نکته اینجاست که در این تئوری روانشناسی، بر خلاف هرم نیازهای مازلو که نیازهای همه انسان‌ها را به شکل یکسانی اولویت‌بندی کرده، گفته شده میزان نیازهای انسان‌ها با هم متفاوت است. مثلا ممکن یک نفر نیاز به آزادی بسیار زیادی داشته و نفرِ دیگر بیشتر نیازمند قدرت یا تفریح باشد. حالا اگر اولویت در نیازهای دو نفر خیلی با هم متفاوت باشد، قطعا در آینده به مشکل می‌خورند.
8_ سازگاری در ارزش ها
این‌بار تصور کنید یکی از ارزش‌های مهم آقا، رسیدن به درآمد بسیار زیاد است در حالی که ارزش خانم، لذت بردن در زندگی، از هر چه هست و نیست باشد. خب قطعا این ناسازگاری در ارزش‌ها باعث ایجاد اختلافات زیادی خواهد شد.
9_ بررسی باورهای غلط ازدواج
باورهای غلط باعث ایجاد انتظارات اشتباه می‌شوند! مثلا ممکن است آقا تصور کند ازدواج قرار است او را به تمام خواسته‌ها و نیازهایش رسانده یا مثلا هیچ موقع قرار نیست با همسرش بحث و تعارض داشته باشد. چنین باور غلطی باعث می‌شود فرد به محض روبرو شدن با واقعیت، سرخورده شده و رفتارهای اشتباهی کند. بنابراین در جلسات مشاوره پیش از ازدواج روانشناس باورهای اشتباه افراد را اصلاح می‌کند.
10_ سازگاری در میزان صمیمیت
بله، حتی در این جلسات سازگاری افراد در صمیمیت و تعریف‌شان از آن هم بررسی می‌شود. مثلا ممکن است یک نفر اصلا صمیمیت را در کلام نبیند اما در مقابل فردی که قرار است با او ازدواج کند، نیاز داشته باشد احساس صمیمیت را از طریق کلام دریافت کند.
11_ نیاز جنسی!
با توجه به اینکه بسیاری از جدایی‌ها به خاطر مسائل جنسی صورت می‌گیرد، بسیار مهم است که در این جلسات متخصص به این موضوع پرداخته و متوجه شود که هر دو نفر چه باورهایی در موردش دارند، چه فانتزی‌هایی در ذهن دارند و اصلا هر کدام چقدر به آن نیاز خواهند داشت.
12_ اختلاف سنی
“اختلاف سنی در ازدواج” اهمیت دارد. طبق برآوردها و تحقیقات مختلف، زمانی که اختلاف سنی زوج بیشتر از 6 یا 7 سال باشد، ممکن است تعارض‌های‌شان افزایش پیدا کند.
13_ اختلاف مذهبی
متاسفانه در ایران اختلاف مذهبی میان زوج‌ها بسیار دیده می‌شود. البته که در خارج از کشور هم این مسأله وجود دارد. در هر حال روانشناس اختلاف مذهبی بین زوج‌ها را هم بررسی می‌کند تا متوجه شود این اختلاف ممکن است چقدر دردسرساز شود.
14_ اختلاف خانوادگی
در روانشناسی باور بر این است که در هر حال هر فرزندی، نماینده‌ای از خانواده خودش خواهد بود. پس سوالاتی به شکل تخصصی مطرح می‌شود تا میزان سازگاری خانواده افراد هم مشخص شود.
نمره کلی در مشاوره پیش از ازدواج
در نهایت و بعد از تمامی جلسات مصاحبه و تفسیر تست‌ها، روانشناس به زوج یک نمره کلی می‌دهد. این نمره در واقع مشخص می‌کند که چقدر شما دو نفر با هم سازگاری دارید. البته پایین بودن این نمره الزاما به معنی قطعی بودن شکست و همینطور بالا بودنش به معنی قطعی بودن موفقیت‌تان نیست. چراکه رفتارتان بعد از ازدواج، تلاش‌تان برای یادگیری اصول رابطه، تحمل و صبرتان و… هم اثر بسیار زیادی خواهد داشت. اما خب در هر حال نباید نسبت به این نمره بی‌توجه باشید.
خلاصه: متاسفانه در پُل ما خدمات مشاوره روانشناسی رایگان ارائه نمی‌کنیم. اما در این صفحه سعی شد اطلاعات ارزشمندی در مورد این جلسات به شما ارائه کنیم که تا حد زیادی در این زمینه کمک‌تان کند.
کلام آخر
خب به انتهای مقاله رسیدیم. در این مقاله موضوع مشاوره پیش از ازدواج و جزئیات آن را بررسی کردیم. در آخر اگر سوال و نظری دارید در بخش نظرات آن را مطرح کنید تا متخصصان روانشناس پل پاسخگوی سوالات تان باشند. راستی اگر نیاز به اطلاعات بیشتری در مورد ازدواج دارید، نگاهی به این مقالات داشته باشید:
- “رفتارهای مخرب رابطه”
- معیارهای ازدواج موفق
- تفاوت ازدواج مدرن و سنتی
