پنج زبان عشق چیست؟ ببینید، به طور کلی در روانشناسی آنقدری که برای عبارت عشق در شعر و ادبیات و حتی دنیای عادی ما آدم‌ها ارزش قائل شده‌اند، اعتباری در نظر نمی‌گیرند! در واقع دیدگاه روانشناسی به عشقی که بسیاری از انسان‌ها تجربه می‌کنند، صرفا تغییرات هورمونی در نتیجه غرایز مربوط به بقاست! اجازه بدهید اینطور بگوییم:
روانشناسان بر این باورند که یک زندگی عاشقانه نه از طریق یک نگاه لحظه‌ای، که از طریق تلاش و کوشش است که به دست می‌آید. به همین دلیل راهکارها و تکنیک‌های مختلفی را برای افزایش صمیمیت و عشق در یک رابطه معرفی می‌کنند و می‌گویند وقتی زوج هر دو برای عملی کردن این راهکارها به شکل موثر قدم بردارند، آنگاه می‌توانند یک زندگی پر از صمیمیت و عشق را تجربه کنند. دانستن پنج زبان عشق و تلاش برای ابراز عشق به کمک این زبان‌ها، دقیقا یکی از همین راهکارهای اثربخش برای بهبود کیفیت رابطه است که در این مقاله به طور کامل در موردش صحبت می‌کنیم.
پنج زبان عشق چیست؟
پنج زبان عشق در واقع نام یک کتاب است که چند سال قبل توسط گری چاپمن نوشته شده است. گری چاپمن نویسنده و روانشناس آمریکایی است. او در این کتاب این ایده را مطرح می‌کند که هر انسانی، یک زبان عشق دارد. این زبان عشق به معنی نحوه دریافت و ابراز عشق این فرد به خصوص است. مثلا شاید همیشه از خودتان پرسیده باشید چرا فلان شخص در زندگی‌تان با اینکه اینقدر به شما علاقه دارد، هیچ موقع نتوانسته به درستی و از طریق کلامش به شما بگوید که چقدر دوست‌تان دارد. در واقع ممکن است دلیل اصلی این بوده باشد که زبان عشق این فرد، از نوع ارائه خدمات بوده و سعی می‌کرده که همیشه با رفتارش به شما ثابت کند که چقدر دوست‌تان دارد!
- بیشتر بخوانید: مشکلات ازدواج سنتی
- بیشتر بخوانید: مقایسه همسر با دیگران
- بیشتر بخوانید: تفاوت عشق و دوست داشتن
اهمیت پنج زبان عشق چیست؟
شناخت پنج زبان عشق از دو جهت بسیار اهمیت دارد:
- اول از همه شما باید زبان عشق طرف مقابل خودتان را بشناسید و متوجه شوید که کدام رفتارهای اوست که نشان‌دهنده علاقه‌اش به شما خواهد بود.
- در درجه دوم، از طریق این زبان عشق با او ارتباط برقرار کرده و احساس بهتری را در او به وجود بیاورید.
علاوه بر این شما با شناخت انواع زبان‌های دیگر عشق می‌توانید بهتر با طرف مقابل رابطه عاشقانه‌ای برقرار کرده و صمیمیت‌تان را افزایش بدهید.
انواع زبان‌های عشق
خب دیگر وقتش رسیده به سراغ بخش اصلی مقاله رفته و ببینیم که به طور کلی بر اساس کتاب 5 زبان عشق نوشته گری چاپمن، چند روش ابراز و دریافت علاقه وجود دارد؟ با ما همراه باشید.
1_ ابراز محبت کلامی
در زبان عشق کلمات تاییدی یا همان ابراز علاقه کلامی، فرد به راحتی علاقه‌اش را از طریق کلمات به طرف مقابلش بیان می‌کند. در این روابط اصولا افراد از پیام‌های کلامی تشویق‌آمیز، عاشقانه، تعریف، تمجید و… استفاده می‌کنند. این یعنی مثلا به راحتی فرد از طرف مقابلش تعریف کرده و به او می‌گوید که بابت فلان رفتار و کلامش از او سپاسگزار است.
2_ ارائه خدمت
در زبان عشق ارائه خدمت، فرد بیشتر از کلام، به رفتار اهمیت می‌دهد! در واقع کلمه خدمت در این زبان عشق الزاما به این معنی نیست که فرد به طور مداوم کارهای‌تان را انجام می‌دهد! بلکه در این زبان عشق فرد سعی می‌کند بیشتر با رفتارهایش عشقش را نشان بدهد. مثلا ممکن است در کلام به شما نگوید که چقدر عاشق‌تان است، اما در عمل زمان زیادی را برای ساخت رفاه واقعی شما صرف کند، تمام تلاشش را بکند که در تعطیلات شما را به محل مورد نظرتان ببرد، در زمان خستگی اجازه ندهد کاری انجام بدهید و… .
3_ زمان صرف کردن
یکی دیگر از 5 زبان عشق، زبانی است که در آن فرد عشقش را با صرف زمان کافی ابراز کرده و همینطور از زمانی که برایش صرف می‌کنید، احساس ارزشمند و دوست‌داشتنی‌بودن را دریافت می‌کند. البته منظور از زمان صرف کردن در این افراد، صرفا کنار هم نشستن و صحبت کردن در حالی که نیمی از حواس‌تان به تلفن همراه است، نیست. بلکه این افراد دوست دارند طرف مقابل یک زمان اختصاصی برای‌شان در نظر گرفته و با کیفیت کامل در حضورشان باشند. مثلا تفریح کردن، قدم زدن، گفتگویی همراه با شنیدن فعالانه و مشارکت در بحث و… از جمله چیزهایی است که احساس عشق را به این افراد می‌دهد و البته آنها هم از طریق‌شان احساس عشق‌شان را ابراز می‌کنند.
4_ لمس
در زبان عشق لمس فیزیکی، فرد و افراد از لمس شدن و لمس کردن احساس خوبی دریافت می‌کنند. منظور از لمس کردن، می‌تواند گرفتن دست طرف مقابل، گرفتن بازوی او، ماساژ دادن بدنش، رابطه جنسی، در آغوش گرفتن، کنار هم نشستن و انجام کاری لذت‌بخش و… باشد.
5_ هدیه دادن و گرفتن
در این زبان عشق، فرد آن احساس خوب دوست داشته شدن و عشق را زمانی دریافت می‌کند که طرف مقابلش برای او هدیه‌ای می‌گیرد. این افراد اصولا بیشتر از اینکه به کیفیت خود هدیه توجه کنند، قدردان این هستند که طرف مقابل برای‌شان زمان و منابع مالی اختصاص داده است.
حال چه کنیم؟!
در جلسات مشاوره پیش از ازدواج، موضوع زبان عشق به زوج آموزش داده می‌شود! در واقع دلیل این است که وقتی هر دو نفر در رابطه با این موضوع آشنایی داشته باشند، می‌توانند رابطه‌ای بهتر بسازند. بنابراین احتمالا اولین انتخاب عاقلانه این است که کتاب 5 زبان عشق را خریداری کنید و آن را همراه با همسرتان بخوانید. (مراجعه به جلسات “زوج درمانی” هم انتخاب خوبی است.)
علاوه بر این، مهم‌ترین اقدامی که شما باید در این میان انجام بدهید، این است که زبان عشق طرف مقابل‌تان را بر اساس گفته‌های بالا یا توضیحات کامل‌تری که در خود کتاب وجود دارد، تشخیص بدهید. از اینجا به بعد است که شما می‌توانید اقدامات و رفتارهای بسیار موثرتری در جهت بهبود رابطه‌تان انجام بدهید و مطمئن شوید که رفتار و کلام شما، اثربخشی کافی در افزایش صمیمیت این رابطه را دارد.
آیا باید زبان عشق خود را تغییر بدهیم؟
بیایید تصور کنیم که شما یک آقا با زبان عشق تایید کلامی هستید و خانم‌تان زبان عشق ارائه خدمات دارد. حال این سوال پیش می‌آید که آیا باید من زبان عشقم را از کلامی به ارائه خدمت تغییر بدهم؟ نه الزاما اینطور نیست! در واقع کاری که شما باید انجام بدهید، این است که بدانید به زبان آوردن جملات عاشقانه نمی‌تواند به اندازه ارائه خدمات، برای همسر شما لذت‌بخش باشد. بنابرایند در عین استفاده از زبان عشق خودتان، حتما باید به طور مداوم زبان عشق او را هم در نظر بگیرید.
خلاصه: پنج زبان عشق، نام کتابی است که یک روانشناس و نویسنده آمریکایی نوشته است. ایده این کتاب این است که هر فردی در دنیا، عشق و علاقه‌اش در رابطه‌اش را با یکی از این 5 زبان اصلی دریافت و البته ارائه می‌کند. زوج‌ها با یادگیری زبان عشق هم، می‌توانند صمیمیت رابطه‌شان را افزایش بدهند.
کلام آخر
خب به انتهای مقاله رسیدیم. در این مقاله ابتدا فهمیدیم که زبان عشق چیست و سپس با 5 زبان اصلی عشق آشنا شدیم و فهمیدیم که جزئیات هر کدام چیست؟ در آخر اگر سوال و نظری دارید در بخش نظرات آن را مطرح کنید تا روانشناسان پل پاسخگوی تان باشند.
